补锌的食物推荐：牡蛎、蟹肉、虾皮、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、*鱼、动物肝。
中国旅游研究院与携程旅行此前发布的一份最新报告显示，从国内游客来看，景点门票、交通花费所占比例较大，分别占21.92%、20.92%，其次是购物、餐饮、住宿和文化娱乐。国内景区门票花费已经成为游客出门旅游的最大开支。（海都记者 朱丽萍）
轻松音乐助性